HERO

To my good friend --Kian Chai, I want to tell him, if he could still hear me, look inside, ask for strength, you are not alone.

There's a hero
If you look inside your heart
You don't have to be afraid
Of what you are

There's an answer
If you reach into your soul
And the sorrow that you know
Will melt away

And then a hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive

So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you'll finally see the truth
That a hero lies in you

2011年十月十四日,将是我毕生难忘的一个天.

和YHong 一起晨运后共用早餐, 两个人像平时一样,难得相聚, 总是有聊不完的话. 打算探望建财, YH便托我把东西交给他. 在车拨放女儿录给我的CD, 心里想着其他的琐碎事. 瞬间, 思索停留在正播放的歌曲. 天啊, 每一句歌词都触动到我内心去了! 顿悟又顿悟, 心中无比的感动和喜乐, 顿时热泪盈眶. 歌词里的每一句, 正是我最想和建才说的话. 就着样,凭着这股冲动, 带着满怀的喜悦拨电给他说我来着. 见面时, 见他用力的呼吸, 看来有些累可是还是一贯的尽量装作坚强,不让人担心. 忘了聊了些什么, 只记得我告诉他, 不要白白受苦, 不要以为自己是孤军作战...., 他要我帮他找些塞斯的书和CD, 因为时间仓促, 把东西和CD交给他, 把歌词大略读了给他听, 临走叮咛他一定要听,等我从九寨沟回来告诉我他 ' 听懂了什么', 他气喘呼呼的说好,一定听.我说回来会再探望他.他笑脸盈盈的和我道别.

回来一直忙着, 一再拖延探望, 再见时, 他已经躺在ICU里, 身上插满了管, 看了心里好难过.

心里只有这样的祈求: 再给他一些时间, 给他多一次的奇迹, 可以吗 ? .

九寨沟- 赴一场金秋盛典 (1)

九寨沟是我们这一次旅程的重点, 应该说是它成就了我们的四川之旅吧 ！

九寨沟位于四川省阿霸藏族羌族自治区境内、岷山山脉深处，离成都419KM,行车时间约9—10小时，而飞行时间只需45分钟。这里海拔2000-3000多米，因有九个藏族村寨，九寨沟因此而得名。

臧族村寨

九寨沟归来不看水“， 到过这里的人们， 大概都会认同这句话吧。 九寨沟的神奇和美确实主要在于它的水, 这里的湖、泉、瀑、滩延绵一片，动静有致，景色随着四季变幻无穷。 沟里共有114个大小不一的湖泊, 一般称之为---海子, 其水静而清, 清而透. 在阳光的斜射下, 呈现黄、绿、蓝、褐等变幻多端的色调。愿本美丽的海子，被山群环绕，高入云霄终年白雪皑皑的银蜂和翠绿的树林，一起倒映在水中，更为锦上添花，仙境般的美景浑然而成。更为奇妙的是，倒影和湖底生态所形成的景在水中，水在景中，合一却互不混淆的构图，”天下第一水“的美名并非虚传。

五花海--摄于2011年十月十七日

深秋是九寨沟色彩最絢丽灿烂的季节，每年十月中旬起(一般十月15日-20日), 九寨沟昼夜的温差渐渐的明显(大约十度左右), 这时大自然开始悄悄的在这里的树林抹上黄红橙的色彩。 待遇上气温骤降而结霜时，絢丽的色彩瞬间变得更加鲜明， 这时候，秋色的盛典才算是正式揭幕呢 ！ 接着，随着一场初雪（一般在十月二十五日左右），一夜之间漫山色彩斑斓，进入金秋的高峰，也意味着这场盛典即将谢幕, 到了十月底，红叶就已经凋零。

九寨沟景区主要在呈”Y“字形的三条主沟里， 即树正沟、日则沟和则查洼沟。要在一天内游完三条沟，时间是相当紧逼的，而且体力也要负荷得了相当多的步行，要轻松尽兴的游览，二日游会是比较理想的安排。因为秋天是这里的旅游旺季，进沟的时间早些（8点）可以避开拥挤的人群。可是太早也不好，因为阳光要在8、9点左右才能照进沟内。下午4、5点钟又没有阳光了，因此要拍摄美丽的照片，要细心把行程安排才行。

十七日这一天，我们带着满怀兴奋进入九寨沟，我们住宿的酒店就在沟口附近，步行大约十分钟。我们的向导是位身材硕壮体贴细心的藏族索郎（藏语帅哥的意思），他办好入门票和车票后，赶紧带着大伙儿排队上环保光观车， 还教我们在九寨沟的抢车之道，说暂且看景不看人，免得扫兴。他老练的挤上了车，给我们的老人家抢了个好座位再安顿自己。观光车上有免费导游给大家解说沟内的概况。一大早，所有的观光车都会开往日则沟的原始森林或则查洼沟的长海，沿路都有停在主要景点。

镜海完美的倒影

我们的行程主要在景点密聚的日则沟, 一早大约八点半左右, 便直奔镜海，沿路直扑而来的景色让人精神焕发起来, 在黄龙的折腾和疲惫顿时被抛到云宵了。来到镜海, 大家都为眼前的景象哗然惊叹-一平如镜的湖面，出奇的平静和清澈，把天上的蓝天白云，远处的山和相依的树，都倒映在湖中, 好一副”鱼在天上游，鸟在水中飞“的写实，确实倒影胜实景呀！好一个名副其实的镜海。

原来这样的情景是可遇不可求啊, 而且一般十点后, 开始起风, 即使是微风拂过,平静的湖面和倒影便会随波而逝。 游过了镜海， 再次搭上环保车前往箭竹海，从那里的桟道走回头路到熊猫海，沿路风景美不胜收。

箭竹海

熊猫海

海枯石烂 -(by Olivia)

这几天你在那个城市天气一定晴朗

因为你就是个太阳

临睡前 来电说晚安

让梦里星光灿烂

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别再担心我什么 别把我宠坏

只要你平安回来 就够浪漫

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这几天没有你当然有些孤单

但我感谢那些孤单

让我更加确定你是那一半

完整我的那一半

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不怕明天的世界 会变成怎样

每天看见你笑脸 我就心安

不管外面的世界 想变成怎样

我们还有我们 小小的天堂

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有你放在心上 生命就有了重量

风来也不会飘荡

一起看海枯石烂 一起等天荒地老

慢慢爱 不慌忙不忙

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我有你守在身旁

眼睛就可以勇敢 看岁月怎么漫长

就算是海枯石烂 就算是天慌地老

还相爱 没有遗憾

山谷里的野百合

山谷里长着一棵小幼苗。

大清早，她努力吸着露水；

太阳出来了，她和朋友并肩迎着暖和的阳光。
幸福的小幼苗一天天长大，开出朵朵美丽的百合花。

小百合遇到难题从来不害怕。

风来了，她随风起舞；雨来了，她抬起头尽情歌唱。

她热爱生活，勇敢又坚强。

鸟儿知道了，也翻过高山来看她，和她做朋友。
山谷里，谁都认得这棵美丽的小百合。

在孩子的课文里读到这一篇短文， 我想我可是那只鸟儿呀！

两年前Milford Sound之行，在Hommer Tunnel的山谷里偶然的遇上了清俗又优雅 的 Mt.Cook Lily。原本期盼在Mt Cook寻找它的芳踪，没想到提前在那里与她逅邂。

冷风中，从远处望去，就有一股预感；再走近时，第一眼，就很确定是她，心里激动万分，与她似乎有着不解的前缘。

临走前，轻轻的给她一个拥抱，而她似乎在我耳边轻声地叮咛 ： 哪怕风雨再大，也要用单纯的心优雅的姿态面对生活哦。

我会记得，记得你的叮咛，记得你在风中那样淡淡的，散发着清俗雅致的芬芳。

正是盛夏，山谷里的野百合正盛开着吧 ！我们一起加油咯 ！

My 41st Birthday

台北真好玩

~~故宫~~

台北故宫博物院的文物都是解放前北京的故宫博物院的文物。当年国民党败退，将在抗日战争时期南迁的文物和大部分在北京故宫博物院的文物全部运往台湾，使得在建国初期出现了北京的故宫博物院有宫没宝，台北的故宫博物院有宝没宫的局面。这也是为什么很多游客会把國立故宮博物院列为台湾的必游之地。这里典藏世界一流的中華瑰寶，品類繁多，包括銅器、玉器、陶瓷、漆器、珍玩、書法、繪畫、善本古籍、以及文獻等等，典藏總數超過六十五萬件，由于台北故宫博物院受展厅面积所限，通常每3个月会换一次展品，即便这样，要把这里所藏60余万件稀世文物逐个儿在世人面前亮个相，至少需要30年时间。

很多人只把焦点放在白菜翠玉和肉形石，那真的就太可惜了。可是要一次游览所有的展览馆是不可能的。跟着向导参观会比较理想，这里每天早上都有中文（九点半）和英文（十点）向导，对准重点深入简出的介绍，真的让人获益不浅。

交通：捷运士林站~转换计程车或客运。（10分钟）

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~~品味之旅在九份~~

九份是这次旅程中让我们最留恋的地方，这里真的不仅仅是一座宁静的山城。。等待人们细心的探索和品味。

怀旧九份老街尝美食，这里的东西几乎都好吃。

最令人回味的有几样-

--阿兰芋糕，菜仔糕（各种口味都很好吃 ！我们吃了马上到回头买，吃不腻很多游客又吃又打包）。

-九份红曹肉圆/金枝红糟肉圆（能打包回家就好 ：D..）

--赖阿婆/阿甘姨芋丸汤

--街口牛肉面，对面有一挡爆炸虾丸也很赞

--芋仔番薯

--这里很多有特色的精品店值得慢慢逛。

--记得到陶笛Y志听听音乐哦（在那里买了一只陶笛鸭子和CD给儿子，他乐坏了）

书签和陶笛

尝完美食和购物后，别让你的旅程在老街结束。继续向右转或向右转，离开老街的热闹喧哗，经过住宅区，那种宁静又是另一种体验。

~石阶~

石阶道路是九份的风貌特色之一。狭窄交错的街道顺着山势地形，在这里就这样每天上上下下阶级步行游览。

沿着坚崎路慢慢地探索，让你惊喜连连。

~~悲情城市~~

这里有很多具特色的餐厅茶或咖啡馆。逛累了，可以随兴地坐下歇息充电。
在阿妹茶楼对面的小上海茶饭馆是电影《悲情城市〉主要拍摄景点之一。这部电影让人们重新发现九份，没落的山城因而名声再度崛起。据说这里的昇平戏院是台湾最早戏院,戏院外还有一副林青霞的电影海报。

悲情城市不再悲情

很喜欢这一家香草铺子。可以在这里重温少女的梦 ：D

~~九份老舍民宿~~

九份金矿岁月悠悠，山城老舍依旧。

住在老舍民宿，体验新旧时空交错，体会九份的内敛美。

晚风中远眺基隆港点点渔火。

早晨醒来，找个最宁静的角落看海，继续慵懒。

午后歇息，让花茶的香味伴你悠悠的度过

~~黑屋顶~~

九份风势很强，加上多雨山城地势，为九份带来另一种景观--黑屋顶，是在屋瓦上复以木板和毛毯再刷上柏油而成的。

~~阿妹茶馆~~

九份林立的茶藝館中，阿妹茶酒館仍是獨樹一格。除了独特的风味和地理位置的优势，也因为日本国宝动画巨匠宫崎骏作品《千与千寻》里的建筑物灵感就来自这家茶馆。很多日本游客涌至而来，就为目睹它的风采。来到这里光顾，可别错过自酿的桂花酒，醇香顺口，带着几分醉意入梦乡。

越夜越美丽




~~缅怀。老歌。-九重町客棧櫥窗.~~

选了对着老街巷口的座位，就在那儿发呆, 细雨中的老街并不因此而显露沧桑, 餐厅里播放着的老歌與你一同追尋古早的記憶 。。。。

~~涵管282号~~

所有住宿老舍和温莎堡景观民宿的客人都被邀到涵管282号用早餐。

远眺

一边用着贴心的主人为我们准备的丰富的早点，一边眺望着对面朦脓美丽的山和海景，真的觉得很幸福。

~~临别~~

带着满满美丽的记忆, 舍不得离开, 心早已决定再回来。

~~金瓜石黄金博物馆~~

不要错过它，要了解九份的往事，，这里是最好的起点。。。

~~瑞芳火车站~~

搭火车去九份必经瑞芳。到达瑞芳火车站时，别急着赶车，放慢脚步慢慢的参观。

到九份的交通
从台北火车站-瑞芳（1小时）-到火车站对面搭九份/金瓜石客运,很多班车.（15分钟到达九份，如果要先到金瓜石参观黄金博物馆，就多十分钟路程， 到九份就在老街口下车）。
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台湾第一清炖牛肉面

我们是第一位顾客，在餐厅外等了大半个小时。趁着没客人，主动和艾老伯聊了起来，老人家和蔼的与我们分享他的往事。他是在五十年前退伍后，为了找生活而开始了卖牛肉面的生涯，经过长时间用心的研钻才有如此心得。年轻打拼时，规模可是现有的五倍。吃过切成薄片的牛肉，不仅嫩又甜，佩服。虽然年届八十，老人家还很健壮活泼，还笑呵呵的说他切牛肉是不张眼的。拍照时还问我们他穿的还上镜吗 ？好可爱的老人。临走前，还给我的碗加了汤和牛肉片。（如果你来，记得点白肉白汤的，红烧的反而牛骚味比较重，因个人口味喜好。）

交通：捷运淡水线“忠孝敦化西路站“ 2 号出口

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~~中正纪念堂~~

阿扁的杰作 -自由广场 （原名：中正广场）

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~~在雨中游淡水~~

肉圆,阿给和酸梅汤

淡水老街，淡水码头

*记得买许义鱼酥。还有一间Peter Rabbit 专卖店。（我儿时的第一本英文故事书就是Peter Rabbit, 已经四十岁了，还是很喜欢它）

交通：捷运淡水线终站（30分钟）
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~~野柳地质公园 ~~

千里迢迢就为了目睹女王的风采，女王并没让我们失望。

让我们看不下去的是一部分缺乏文化的大X游客.

要和女王拍照确实很考耐心,你要是等上半个小时已经算很幸运。

（左图）地质学家估计女王的寿命只剩大约十年。可是在每天在值班的管理认为那是太乐观的看法。

对于女王的接班人-俏皮公主（右图），他更悲观，眼见每天大量的大X游客涌来参观，而且不尊守规则，又抱又搂还爬的，恐怕公主还来不及接班就已经垮下来了。

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~~泡汤乐~~

寒冷的秋冬是泡汤的好季节，加上逛了几天，来泡个汤真的感觉舒服又幸福。

北部（北投和阳明山等）有很多泡汤的点，我们去的是在纱帽山（阳明山半山）的皇池。这里装潢很有日本的风情，也没什么游客。

消费价格-双人汤屋台币五百-30-40分钟。避开假日比较少人，管理员也不会那么紧张催促（记得自备毛巾）。

泡完汤真的很舒服，洗个澡然后可以在那里用餐。点了土鸡汤、醉鸡和野菜，都很好吃！个人消费台币400 就可以获得一张免费泡汤卷。（十天以内使用）交通 - 捷运淡水线-石牌站（不必转车）或/北投站-转新北投）—计程车（台币150，十五分钟左右到达）**想要洗头可在捷运站附近的理发屋，服务都很棒，价钱不超过台币250。

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~~花博~~

路经圆山站，跳下车走马看花的逛了花博。

馆外的花海

~~夜市~~

人家说，不逛夜市不算到过台湾哦 ！所以我们也来逛逛。每一次旅游，到了都市都回不想不久留，可是台北却不一样哦。

刚到的那一晚便遇上寒流，气温骤降。到西门町吃一碗热腾腾的阿宗是聪明的选择。然后再去吃扁鸭肉，谁那么痛恨陈水扁呀？要吃扁鸭肉出气：D. 味道像我们的盐鸡，口感很不错。

到士林夜市是为了尝豪大大鸡排还有青蛙下蛋，那鸡排真的很好吃。

经在旅社认识的台湾朋友建议，我们逛了师大夜市，这里的东西质感可媲美 百货司是品牌哦。在这里买了一些精致的耳环和戒子给女儿，好漂亮哦。

最后一晚在统一百货和新光三越狂逛一番，收获不少：D :D. 第二天继续逛

到上车前半小时。这也是住在台北车站附近的一大方便。

战利品

游台北，最方便的住宿地点就在台北车站附近。捷运，火车和巴士的总站都在这里。

在台北六天每天那样趴趴走很开心，回来才觉得脚已经累得不行了呀。休息三天才恢复体力哦。